Informatieavond "Doelgerichte training voor wielrenners en mountainbikers"

Informatieavond "Doelgerichte training voor wielrenners en mountainbikers"

vrijdag, 08 januari 2010 00:00

(Fiets)plezier willen we allemaal.. Goeie prestaties zijn ook zeer welkom! Maar hoe bereik je nou goeie prestaties. Wat moet je daar voor doen.. Op woensdag 13 januari 2010 organiseren we een zeer informatieve avond over een veelbesproken onderwerp. Hoe doe je dat nou: slim  trainen, gericht trainen, naar een piek toewerken...   heb je nou kracht nodig, of soeplesse, moet je nou uuuuuuren rustig an trainen, of juist kort en intensief. Elke dag of juist meer rust nemen... 

Inmiddels werken we al meerdere jaren samen met Coen van Schijndel en Marc van Grinsven van buro Topvorm uit Gemert (www.topvorm.com). Samen met Coen en Marc nodigen we alle leden van Jan van Arckel uit om een informatieavond over 'wielertraining' bij te wonen. Ook ouders van onze jeugdleden zijn hartstikke welkom.

Tijdens de jaarevaluatie hebben we drie groepen onderscheiden, te weten:

Jeugdleden
Amateurs A en B
nieuwelingen, junioren, beloften en eliterenners

Toegespitst op deze drie groepen sporters willen we aangeven hoe we als club aankijken tegen trainen en presteren, toegespitst op deze drie groepen zullen Marc en Coen een presentatie verzorgen van gerichte trainingsaanpak.

Ook zullen we toelichten welke mogelijkheden we vanuit de samenwerking tussen Jan van Arckel en Topvorm aan onze licentiehouders bieden om tegen zeer aantrekkelijke tarieven op uitstekende wijze begeleid te worden bij je trainingsaanpak. Je basis bepalen, doelen stellen, structuur aanbrengen, plezier behouden, gezond blijven, tussentijds je vorderingen meten, doelen behalen!!  

Wil je meer weten, reserveer dan woensdagavond 13 januari in je agenda.

Locatie:      De Giessen Automatisering
                  Handelsstraat 4
                  3371 XC  Hardinxveld-Giessendam

Aanvang:    inloop vanaf 19:30 uur, start infosessie 20:00 uur.

Alle leden van RC Jan van Arckel zijn welkom, ook de ouders van jeugdleden~!